Có 17 thành phần được chấp nhận cho sử dụng trong mỹ phẩm tại Mỹ bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Các chất này có thể bảo vệ da bạn bằng phương pháp hóa học hoặc vật lý. Thành phần hóa học chống nắng như PABA (axit para-aminobenzoic) và cinnamates, chúng hấp thụ tia UV và chuyển đổi bức xạ mặt trời thành nhiệt năng, trong khi thành phần vật lý (như oxit kẽm và titanium dioxide) làm chệch hướng và phát tán các tia bức xạ trước khi chúng xâm nhập vào da. Cả hai loại có thể có hiệu quả và an toàn nếu sử dụng đúng cách. Nhưng cũng có câu hỏi đặt ra là thành phần nào phù hợp với da của bạn? Như trẻ em thì nhu cầu đối việc bảo vệ da dưới ánh nắng cao hơn so với người lớn, kem chống nắng cho da khô có thể không phù hợp với người có mụn trứng cá. Các hướng dẫn sau sẽ giúp bạn lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp cho riêng mình.
Khi bạn ở ngoài nắng trong vài phút vào một thời điểm thì kem chống nắng với chỉ số SPF là 15 (lọc 93% bức xạ UV) là đủ. Kem chống nắng của bạn nên có khả năng bảo vệ quang phổ rộng, nghĩa là nó có thể bảo vệ da dưới tác động của cả hai tia UVA và UVB. Trong đó, hầu hết các loại kem chống nắng phổ rộng đều chứa nhiều thành phần chống nắng khác nhau. Còn nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng ở cường độ cao, bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, không thấm nước với SPF 30 hoặc cao hơn. Kem chống nắng với chỉ số SPF 30 có khả năng lọc tới 97% tia cực tím, SPF 50 lọc đến 98%.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da:
- Đối với da trẻ em: hóa chất có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm ở trẻ, trong đó PABA và Oxybenzone là chất rất dễ gây kích ứng da. Các loại kem chống nắng chứa các thành phần vật lý như kẽm oxit, titan dioxide dễ sử dụng hơn đối với làn da nhạy cảm và thường được sử dụng trong kem chống nắng cho trẻ sơ sinh và trẻ em.
- Đối với da mụn, dị ứng nên tránh các loại kem có chứa chất bảo quản, hương thơm và thành phần hóa học như PABA hoặc Oxybenzone. Và tất nhiên thành phần vật lý là thích hợp nhất đối với các trường hợp này. Ngoài ra bạn nên tránh các loại kem có chứa dầu mỡ, vì nó có thể lầm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
- Đối với da khô: các loại kem chống nắng dưỡng ẩm có thể có lợi trong đối với da khô. Trong đó, nhiều chất dưỡng ẩm cũng có khả năng chống nắng như mỡ cừu, dầu… Kem chống nắng dưỡng ẩm thường được sản xuất thành các sản phẩm như kem, kem dưỡng hoặc thuốc mỡ.
- Đối với người bị nám da, có tiền sử ung thư hoặc da sáng mịn: kem chống nắng có SPF 30 được khuyến cáo sử dụng với những loại da này.
- Với người có da sậm: thường bạn ít có cảm giác cháy nắng trên da, do đó bạn sẽ nghĩ mình không cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên. nếu bạn tiếp xúc quá lâu với ánh nắng thì nguy cơ bị ung thư da vẫn tồn tại. Cũng vì da sẫm màu nên khi thoa kem có các thành phần vật lý lên rất dễ nhìn thấy phấn trắng trên da, do đó các bạn có thể chọn kem chống nắng chứa các thành phần hóa học với SPF từ 15 trở lên.
- Đối với người lớn tuổi: ở bất cứ lứa tuổi nào, việc tiếp xúc với ánh nắng cũng dễ dẫn đến ung thư da, làm tăng tốc độ lão hóa da, dẫn đến tàng nhang, nếp nhăn, gây chảy xệ… có thể chọn loại sản phẩm chống nắng ở dạng xịt để thuận tiện hơn cho người già, có cả thành phần hóa học lẫn vật lý cho loại sản phẩm chống nắng này.
Kem chống nắng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời, nhưng bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, trang bị thêm cho mình các dụng cụ bảo vệ, chẳng hạn ngư một chiêc mũ rộng vành hay chiếc kính mát ngăn tia UV. Sau đó là lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
Nguồn rucysvanityvn.com
Đăng nhận xét